Groupe Viactive


Depuis près de 30 ans, VIACTIVE encourage les aînés à bouger en groupe dans une ambiance motivante et entraînante. L'animation se fait par des bénévoles formés et accompagnés par une ressource professionnelle du CIUSSS de la Mauricie. Une des particularités de ce programme Viactive est l'accès à des séances d'exercices gratuites.

Destiné aux 50 ans et plus, le programme prend diverses formes :

  • Séances d'exercices d'une durée de 60 minutes;
  • Routines d'exercices avec musique se déroulant en position assise, debout, avec ou sans accessoires;
  • Club de marche : vous permet de faire des sorties tout en profitant des bienfaits de la marche tant sur le plan physique que social.
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Responsable : Suzanne Bédard : 819-532-2886